S pitnou vodou se většina z nás setkává denně. Možná vás napadne, že o vodě víte všechno, co potřebujete. Nechte se však překvapit dalšími zajímavostmi, díky kterým si vody budete ještě o něco víc vážit, zlepšíte svůj pitný režim a užijete si naplno chuť i vody z kohoutku.
Věděli jste, že voda je jediná látka, která se vyskytuje v přírodě ve třech skupenstvích – kapalném, plynném a pevném?
Voda je nepostradelnější než jídlo. Víte ale přesná čísla? Bez jídla člověk přežil zhruba 3 týdny až 70 dní, bez vody však vydržel pouhé 3 dny, než se dostavily první zdravotní komplikace a problémy, které ohrozily jeho život.
Slyšeli jste už o vodních filtrech? Ani pitná voda z vašich kohoutků nemusí být stoprocentně bezchybná. Nebojte se pořídit si vodní filtry do své domácnosti a získejte čistou a chutnou pitnou vodu bez jakýchkoliv nečistot a bakterií.
Ptáte se, proč potřebujeme dostatečný pitný režim? Každý člověk je tvořen až ze 70 % vodou. Voda je náš hnací pohon, dodává nám energii, zbavuje nás únavy a naše tělo bez ní nedokáže správně fungovat.
Každý z nás už určitě zažil, co je to žízeň. Napadlo by vás však, kdy tato situace nastává? Překvapí vás, že žízeň se dostaví ve chvíli, kdy jsme přišli zhruba o 1 % vody v těle. Využívejte tedy třeba filtrační konvici i během svého pracovního dne v kanceláři a dodržujte pitný režim, ať jste kdekoliv. Pomoci vám mohou také ionizátory vody. Ionizovaná voda má antioxidační účinky a vy se budete s každým douškem cítit zdravější a fit.
Všeho moc škodí a ani s pitným režimem tomu není jinak. Nadbytek přijatých tekutin také způsobuje nerovnováhu v těle, konkrétně pak vody v mozku, protože nadbytečná voda ředí obsah sodíku v krvi. K nadměrnému přijímání tekutin dochází zejména při sportovních výkonech nebo při nemoci, kdy se naše tělo potí a vylučuje velké množství vody. Pokud chcete dodržovat pitný režim, vždy začínejte s postupným navyšováním.
Věděli jste, kde na světě jsou ty největší „zásobárny vody“? Sladkou vodu obsahují ledovce, nacházející se na Antarktidě. V nich se nachází dokonce 90 % zásob sladké vody.
Voda je právem považována za nejdůležitější surovinu na světě. I z tohoto důvodu byl vyhlášen Mezinárodní den vody, který se slaví 22. března.
Některé jevy spojené s vodou ještě stále nejsou uspokojivě vysvětleny a i v současnosti nás překvapují. Mezi ně patří například to, že horká voda mrzne rychleji než studená.
Může se nám zdát jako samozřejmost, ale i voda nás může překvapit. Tak na zdraví!
